“Modo silencio”: más del 60% de los trabajadores empieza 2026 con el móvil en silencio

El 2026 arranca con una nueva tendencia digital que gana fuerza entre profesionales: trabajar con menos notificaciones. ¿La clave? Volver al foco.

València, 8 de enero de 2026 – Un dato curioso pero revelador: según recientes estudios de comportamiento digital, el 63% de los profesionales consultados ha comenzado el año activando el modo silencio permanente en su smartphone, una medida sencilla para ganar en productividad, salud mental y equilibrio.

Lejos de tratarse de una moda pasajera, este gesto forma parte de un movimiento creciente por recuperar el control del tiempo. Después de años hiperconectados, muchas personas —y especialmente trabajadores del ámbito digital y tecnológico— han decidido empezar el año con menos distracciones y más foco.

Silencio, se trabaja

Desde startups hasta grandes corporaciones, cada vez más empleados optan por limitar notificaciones, usar herramientas de trabajo asíncrono y reservar espacios sin interrupciones. Algunas empresas incluso han lanzado «días sin reuniones» o protocolos internos para evitar comunicaciones fuera de horario.

“El móvil ya no es el jefe. Ahora lo soy yo”, compartía irónicamente un usuario viral en X (antes Twitter), sumándose a la tendencia que ha sido bautizada como #ModoSilencio2026.

¿Moda o cambio de mentalidad?

Aunque algunos lo ven como un reto personal de enero, otros aseguran que este pequeño cambio les ha ayudado a mejorar la concentración, reducir el estrés y trabajar de forma más eficiente. En un entorno laboral cada vez más exigente y conectado, el silencio se está convirtiendo en un lujo productivo.

Desde TICNegocios te animamos a probarlo. ¡Quizá empezar el año con menos ruido sea el verdadero secreto para lograr más en 2026!

Fuentes: https://www.silicon.es/silencio-digital-una-demanda-de-los-trabajadores-actuales-2572316/ https://www.relato.gt/actualidad/2026-empieza-con-una-tendencia-clara-menos-ruido-digital-y-mas-bienestar-consciente